三重三和夜市美食攻略|在地人推薦必吃清單

三和夜市集合各式美食與趣味攤位,從炸物小吃、麻辣臭豆腐到抓蝦遊戲、肩頸按摩與療癒寵物攤位,熱鬧又好玩。

三重三和夜市,別名中央夜市,位在新北市三重區中央北路,全長約800公尺,每天傍晚5點開到午夜12點,從捷運台北橋站走過來只要幾分鐘。萬粒肉圓、蚵四海蚵仔煎、市場口木瓜牛奶、四海泡泡冰這些在地老攤都在這裡。

三和夜市從民國36年三重分治後就開始熱鬧起來,早年靠淡水河運輸帶動商圈,中央北路變成庶民生活樞紐。

三和觀光夜市招牌與入口人潮,旁邊是古早味紅茶攤

白天這裡是傳統市場賣生鮮,晚上轉身成夜市,滿街新舊攤位商品眾多,讓人眼花撩亂。這篇整理了19家在地人推薦的必吃小吃,加上交通、停車和夜市周邊還能吃什麼,第一次來也不會踩雷。

三和夜市裡的現烤蛋糕店

三和夜市必吃19家一覽

時間不多的話,先看這份清單,點店名可以直接跳到介紹:

三和夜市好逛嗎?夜市環境與特色

走進三重三和夜市,隨處可見平價小吃與隱藏版美食,攤位重複的不多,從頭逛到尾都有新東西可以吃。

三和夜市脆皮豬攤,玻璃櫃裡整大塊的脆皮豬

各大夜市都可見到熱情招呼推銷、歡迎大家試喝的金桔檸檬,這裡當然也有。

三和夜市金桔檸檬攤

宵夜推薦的地瓜球、炸甜不辣、滷味小吃、珍珠奶茶、夜市甜點,每樣都是在地人推薦的必吃清單。

三和夜市點心攤玻璃櫃,炸物、糕點與布丁杯一字排開

像烤玉米、雞排、東山鴨頭更是夜市人氣美食,炸物小吃香氣四溢,一路走下來很難空手。

三和夜市路口夜景,攤位燈光與人潮

麻辣臭豆腐和麻辣鴨血香氣四溢,店門口總是排著人潮,讓人一走近就忍不住停下腳步。

三和夜市麻辣鴨血臭豆腐店,門口掛滿餐點照片

三和夜市營業時間、交通與停車

三重三和夜市交通很方便,搭捷運最省事:

  • 營業時間:每天約17:00–00:00,沒有固定公休;各攤開店時間和公休日不同,想吃特定攤位建議先查一下。
  • 捷運:搭中和新蘆線到台北橋站最近,步行約2–5分鐘;到三重國小站步行約5–10分鐘。
  • 公車:從台北市區搭公車,於重新路口或三重站下車,步行即到。
  • 開車:可停歐特儀光興國小地下停車場,走到夜市約6分鐘。夜市周邊巷子窄、人又多,不建議開進中央北路找車位。
  • 地址:241新北市三重區中央北路

如果是搭到三重國小站,站旁的台灣番薯可頌可以先買一個帶著,逛完夜市當甜點剛好。

三和夜市必吃美食19家|在地人推薦清單

1. 涼圓菜燕

涼圓外皮柔軟、帶 Q 彈感,有點像麻糬那種彈性又不會太黏牙。菜燕(洋菜凍)部分則是滑順冰涼、入口即化,清甜不膩。搭配碎冰或糖水時更能凸顯涼圓本身的彈性與微微湯水的甜味。

三和夜市涼圓菜燕攤

2. 萬粒肉圓

外皮偏軟Q,使用低溫油鍋炸過,內餡紮實,有大塊豬肉與筍丁,口感豐富。醬料甜鹹適中,加蒜泥與香菜可以增香提味。想看菜單和店家資訊,可以看這篇萬粒肉圓完整食記。

三重萬粒肉圓店面

3. 府城涼麵

以古早味麻醬涼麵著稱,麻醬濃而不膩,香氣十足。麵條口感偏細但有咬勁,調味上傳統麻醬帶有蒜蓉和少許芥末的輔助,夏天吃這種最涼爽。喜歡麻醬麵的話,三陽路上的宜蘭一香麵食店也是三重人常吃的一家。

三和夜市府城涼麵攤位與用餐人潮

4. 阿文餛飩湯圓

這攤是三和夜市的人氣老店,皮薄的餛飩包著鮮甜的豬肉餡,入口滑嫩不帶腥味,肉餡調味適中不會過重。湯頭清爽帶點油蔥與芹菜香氣,冬粉選項搭配則增添口感層次。

阿文餛飩湯圓攤位與牆上菜單

5. 馥遇羊奶茶專賣店

以濃郁羊奶搭配鮮奶茶為賣點,奶味香滑帶淡淡羊乳特有的香氣,但不會重到讓人排斥。焦糖布蕾奶蓋鮮奶茶有多層次口感,表層奶蓋滑順綿密,底下茶與鮮奶搭配均勻,甜度與奶香平衡。

馥遇羊奶茶專賣店攤車

6. 蚵四海小吃

以雞蛋蚵仔煎與蚵仔湯、綜合羹聞名。蚵仔煎外皮煎得微脆、蛋香濃厚,醬汁帶甜帶微辣但不死鹹,青菜給得滿滿,餅皮外脆內軟。蚵仔湯中的鮮蚵軟嫩多汁,湯頭清甜帶薑味與蔬菜清香。

蚵四海小吃招牌與煎台前的排隊人潮

7. 正庄老牌嘉義蕃薯球

這攤地瓜球是傳統口味,只賣原味,沒有太多變化調味,重點在於外皮的酥脆與內部地瓜的香氣。炸得金黃,地瓜球屬於小顆型,一口咬下可以吃到裡面地瓜的甜香與綿密口感。

正庄老牌嘉義蕃薯球攤位前排隊的人潮

8. 四海泡泡冰

招牌的花生口味濃郁綿密不會過甜,加花豆的口感層次更多,咀嚼到豆香與花生香融合在一起,整體吃起來冰涼消暑又清爽。依2025年9月拍到的價目,招牌與花生口味一杯55元,花豆牛奶60元。

四海泡泡冰招牌與價目表

9. 東石鮮蚵

蚵仔顆粒大而且非常新鮮,吃起來鮮甜帶海味。蚵仔煎餅皮有鐵板煎的香氣,邊緣微微焦脆但不會過焦,裡頭搭配蛋與菜的軟嫩對比明顯,整體外酥內軟,口感層次豐富。三和夜市一次就有蚵四海、東石兩家蚵仔煎可以比較;喜歡脆皮口感的話,三重的雲林鍋貼還有煎到卡滋響的脆皮蚵仔煎。

東石鮮蚵店面與菜單看板

10. 石頭鄉燜烤玉米

玉米先燜後烤,表面有醬料與炭火香氣,帶點微微焦香但不焦苦。玉米本身甜味保留得很好,吃起來軟糯帶脆,標價清楚,每一口都能感受到醬香與玉米的自然甜。

石頭鄉燜烤玉米櫥窗與標價

11. 武大郎蔥仔餅

這攤蔥油餅用宜蘭三星蔥做餡,餅外皮煎得金黃酥脆,邊緣微微焦不苦,內部帶有麵香與蔥香。咬下去外酥內軟,餅的厚度剛好,不會太厚也不會覺得乾。三星蔥為什麼特別香甜,可以看宜蘭三星蔥的魅力。

武大郎蔥仔餅鐵板上現煎的蔥仔餅

12. 小楊脆腸

這攤的脆腸厚度明顯有咬勁。冷滷入味,加入酸菜、蔥花等配料,特調淋醬讓整體滋味濃郁。冷滷味的蔬菜、米血、香菇等也都有入味。

小楊脆腸攤位與滷味配料

13. 蔡董岩燒無骨雞腿排

雞皮煎得恰恰,雞肉鮮嫩多汁,內裡還保有肉的柔軟度。調味上偏重香鹽與胡椒香氣,醬料味道稍強但能中和雞肉的自然甜味。

蔡董岩燒無骨雞腿排攤位現煎雞腿排

14. 老六高粱香腸蛋餅捲

蛋餅皮煎得微酥、入口蛋香,包入多汁的高粱香腸,咬下去帶點酒香與嚼勁,和蛋餅的軟嫩形成對比。搭配特製醬料後,甜鹹交織很鮮美。

老六高粱香腸蛋餅捲鐵板上現煎的蛋餅與香腸

15. 大王鳳梨冰茶

以新鮮鳳梨果肉入茶,喝得到果丁與纖維,果香濃郁卻不會過甜。茶底清爽順口,能平衡鳳梨的酸甜,調整成微糖時更顯清新。整體酸甜交織,消暑又解膩,是夜市裡人氣很高的水果茶飲。

大王鳳梨冰茶攤位前排隊的人潮

16. 市場口木瓜牛奶

木瓜牛奶非常濃厚,用的木瓜比例高,香氣足。喝起來不會水水的,也不會太甜;喜歡微糖、微碎冰版本的人認為口感最順。想多比較一家的話,三重還有三重牛乳大王可以喝喝看。

市場口木瓜牛奶專賣店

17. 天狗神社

這家飲料店以「奶味濃厚、香醇」為最大特色,使用高大鮮奶,奶香與茶香融合後,口感順滑不帶澀感,也不會過甜,還可以抽金球換飲料。

天狗神社飲料攤

18. 歐嗨魷阿根廷大魷魚

酥炸魷魚皮薄酥脆,嚼起來超彈牙,香氣十足不乾柴,配上洋蔥蒜頭更好吃。現炸的大魷魚熱呼呼,一拿到就讓人忍不住一口接一口!

歐嗨魷阿根廷大魷魚攤位

19. 東港旗魚黑輪

油炸後的旗魚黑輪外皮酥香金黃,內餡魚漿鮮甜彈牙,加了蛋之後口感更豐富有層次。沾甜辣醬或特製醬料,香氣提升但魚味仍保留。愛吃甜不辣的話,離夜市不遠的福德北路還有金島甜不辣,店裡有冷氣、座位也多,可以坐下來慢慢吃。

東港旗魚黑輪攤位與夜市座位區

三和夜市特色互動體驗

夜市也能玩出趣味:在三和夜市逛一圈,不只可以吃到各式小吃,還能體驗一些特別的攤位樂趣。比方說,夜市裡有釣蝦遊戲,可以邊挑戰自己的手氣,最後還能馬上吃到現烤的鮮甜蝦子。玩不過癮、想認真釣一整個下午的話,可以參考新竹的香山長興釣蝦場。

三和夜市釣蝦遊戲攤,老闆在現場烤蝦

逛夜市也能放鬆:夜市中也有肩頸放鬆服務,利用艾草溫罐或精油按摩,讓逛街之餘的疲憊能夠獲得舒緩。

三和夜市肩頸放鬆服務攤

遊戲攤位熱鬧不停:這裡有各式遊戲攤位,從套圈圈到打彈珠,熱鬧非凡,適合情侶同樂或親子互動。

三和夜市套圈圈遊戲攤的獎品架

這些攤位讓三和夜市更好玩,除了吃喝,還能兼具放鬆與娛樂。

三和夜市彈珠台遊戲與玩具牆

夜市裡的療癒小角落:三和夜市裡有間小巧寵物店,裡面有倉鼠、兔子、魚和小鳥,也賣飼料和玩具。小朋友和動物愛好者常停下腳步,邊逛夜市邊療癒。

三和夜市寵物店裡的鳥籠與小動物

三和夜市周邊還能吃什麼?

三重是出了名的滷肉飯一級戰區。夜市小吃吃完還想來碗正餐,可以去店老大魯肉飯;白天來三重的話,今大滷肉飯也是在地人口中的滷肉飯天王,不過它在大仁街、靠近捷運菜寮站,離夜市有一段距離,建議另外安排。

三和夜市常見問題

三和夜市幾點開?有公休嗎?

三和夜市每天大約17:00開始到午夜12點,沒有固定公休日。不過各攤營業時間和公休日不一樣,想吃特定攤位建議出發前先查一下。

三和夜市搭捷運要到哪一站?

搭中和新蘆線到台北橋站最近,出站走幾分鐘就到;到三重國小站也可以,走路大約5–10分鐘。

三和夜市附近哪裡可以停車?

建議停光興國小地下停車場,走到夜市大約6分鐘。中央北路晚上人潮多、巷子窄,不建議開進去找路邊車位。

第一次去三和夜市必吃什麼?

第一次來可以先吃萬粒肉圓、蚵四海蚵仔煎、小楊脆腸,再用市場口木瓜牛奶或四海泡泡冰收尾,鹹甜都吃到,也不會太撐。

三和夜市總結

三重三和夜市還有很多老攤、老店,在地的味道等著發現,每次來都能玩得開心又滿足,真的超適合晚上來走走逛逛。